Koan: Vertoeven in het niet weten.
Sommige mensen blijven maar in het rationele zitten. In het neurotisch denken. Niet alleen over praktische zaken, nee vaak zelfs over spirituele vragen. Hoe zit het met zus? Hoe zit het met zo?
Uiteindelijk gaat het bij meditatie over herkenning en ervaren van datgene dat niet in woorden is uit te leggen.
In de Zen weten ze raad voor deze neurotische gedachten patronen. Zij gebruiken Koans. Dit zijn raadsels die je geest dwingen om ‘in het niet weten’ te gaan vertoeven. Vragen waar geen rationeel antwoord op is.
Veel gebruikte Koans zijn:
- Hoe klinkt het geluid van 1 klappende hand?
- Als een boom valt in het woud, en er is niemand om hem te horen, maakt hij dan een geluid?
- Wie is het die nu denkt (met andere woorden, wie ben ik?)
- Hoe zag je gezicht eruit voordat je moeder was geboren?
Meditatie Inspiratiemails
Ontvang inspiratiemails met o.a. retraite aankondigingen, meditatievideo's en tips.
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities. Daarnaast geeft Gerjan onderricht in diverse meditatie technieken.
