fbpx

Juiste inspanning


Juiste inspanning, of ook wel Juiste inzet

 

Wie is je vijand? Je mind is je vijand. Niemand kan je meer schaden dan een ongetrainde mind.
Wie is je vriend? Je mind is je vriend.

Satipatthana Sutta in een schema

Het Satipatthana Sutta uitgewerkt in een schema.

Download het Satipatthana schema (De Vier Velden van Aandacht) in PDF vorm:

Satipaṭṭhāna – Schema Nederlands (PDF)

Sati betekent aandachtig/opmerkzaam/mindful.
Grofweg kunnen we op vier velden aandachtig zijn, namelijk; het lichaam (kaya), gevoelens (vedana), geest/bewustzijn(citta) en mentale objecten (dhammas).…


Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen retraites
- Meditatievideo's + Blogs
(o.a. verhalen en geleide meditaties)