Downward Facing Dog

Uitleg Downward Facing Dog

De neerwaartse hond, vooral bekend als downward facing dog, afgekort down dog, of gewoon dog. De naam in Sanskriet is Adho Mukha Svanasana en betekent het volgende:
– Adho: Downward (neerwaartse)
– Mukha: Facing (kijkende)
– Svana: Dog (hond)
– Asana: Pose (houding)

In dit artikel zal down dog stap voor stap uitgelegd worden.…

Meditatie Instituut Nederland Logo


Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen van retraites & cursussen
- Meditatievideo's e.a. inspiratie