In de Boeddhistische literatuur is de demoon Mara de eerste niet-wereldse wezen waarover wordt gesproken. Mara staat onder meer symbool voor de hindernissen die je tegenkomt op ‘het pad naar ontwaken’.…
Het Satipatthana Sutta uitgewerkt in een schema.
Download het Satipatthana schema (De Vier Velden van Aandacht) in PDF vorm:
Satipaṭṭhāna – Schema Nederlands (PDF)
Sati betekent aandachtig/opmerkzaam/mindful.
Grofweg kunnen we op vier velden aandachtig zijn, namelijk; het lichaam (kaya), gevoelens (vedana), geest/bewustzijn(citta) en mentale objecten (dhammas).…
De ‘zeven factoren van verlichting’ in het boeddhisme zijn mede een verdieping op drie aspecten van het ‘Achtvoudige pad’. Namelijk op juiste inspanning, juiste aandacht en juiste meditatie.…
Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen retraites
- Meditatievideo's + Blogs
(o.a. verhalen en geleide meditaties)
