Livestreams

We hebben besloten om de Vipassana meditatieavonden in Zwolle uit te zenden via livestream. Iedereen kan deze vanuit huis volgen.
De livestreams zijn ongeveer 1x per 2 weken op maandagavond en duren van 19.30 uur tot ongeveer 21.30 uur.


UPDATE 29 NOVEMBER 2021:
Door de nieuwe maatregelingen zijn er geen fysieke bijeenkomsten meer in Zwolle. 
In plaats daarvan verzorgt Gerjan iedere maandagavond t/m 20 december een online geleide meditatie van ongeveer een uur.
Dus niet eenmaal per twee weken, maar iedere week. Deze online meditatie duurt ongeveer een uur en start ook om 19.30 uur.
Deze livestreams zijn via Zoom in plaats van via Youtube. Klik hier om uitnodigingen met een link te ontvangen.

We beoefenen onder andere concentratiemeditatie, Vipassana meditatie, Metta meditatie (e.a. Brahma Vihara meditaties), loopmeditatie, mindful bewegen en af en toe zingen we ook mantra’s. Gerjan Schoemaker vertelt ook iedere meditatieavond iets over het boeddhisme, over advaita of over meditatie in het algemeen. Het zijn niet zozeer lessen (wel een beetje), maar het zijn vooral avonden om gezamenlijk meditatie te beoefenen.

Data
De data om in je agenda te zetten zijn: 6 september (introductieles!), 13 september, 27 september, 25 oktober, 8 november, 22 november, 6 december en 20 december 2021 (11 oktober is verschoven naar 20 december).

Kosten
De livestreams worden aangeboden op basis van dana. Als je als deelnemer ook dana wilt beoefenen kan dit via deze pagina: https://meditatieinstituut.nl/doneren/

De eerste livestream is een introductieles en we adviseren om in ieder geval deze introductieles aanwezig te zijn.
Let op, de week daarop is direct de eerste Vipassana meditatieavond!

Klik hier om uitnodigingen voor deze livestreams te ontvangen.

 

Wellicht tot snel dan!

Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland

Gerjan Schoemaker Meditatieleraar

Ontvang inspiratie mails en aankondigingen

Ontvang inspiratiemails en blijf op de hoogte van nieuwe retraites en video's

livestreams meditatieavonen

Klik hier om uitnodigingen voor de livestreams te ontvangen.

Livestream eerste meditatieavond 13 september 2021:

Livestream tweede meditatieavond 27 september 2021:

 

3e Vipassana avond

4e Vipassana avond (thema liefdevolle vriendelijkheid)

5e Vipassana avond (thema compassie)

Eerdere livestreams:

30 dagen samen mediteren (online)

Opname: Dag 1 van 30 dagen samen mediteren

LIVESTREAMS MAART 2021

Ondanks dat we vaak wel weten wat de positieve effecten van meditatie zijn en hoe belangrijk het is om dagelijks te mediteren, is het voor de meeste mensen niet zo eenvoudig om in je eentje gemotiveerd en met toewijding dagelijks te mediteren.

Vanuit de coronasituatie is het idee ontstaan om livestreams aan te bieden en gelegenheid te geven om samen te mediteren.
Thuis en toch samen!

Mediteer je ook mee? 

In maart is er iedere werkdag een gezamenlijke meditatie van 5.30 tot 6.30 uur. In het weekend van 6.30 tot 7.30 uur. Het zou mooi zijn als zoveel mogelijk mensen dan ook direct al meedoen. Maar een uur mediteren is nog niet voor iedereen weggelegd of sommigen hebben moeite met het vroege tijdstip. Dan kun je ook altijd halverwege of op ieder ander moment intunen.

Maar we kunnen je aanbevelen om eens te ervaren wat het effect voor je is als je 30 dagen lang, iedere ochtend begint met een uur meditatie 😉

Op het moment  van schrijven (17 maart) doen er ‘s ochtends 70 tot 100 mensen mee en kijken nog een aantal mensen een opname van de live sessie na. 

Geleide meditatie en gelegenheid tot delen/vragen op zaterdag

Iedere zaterdag in maart begeleid ik in plaats van een stilte meditatie, een Brahma Vihara meditatie. De eerste keer op liefdevolle vriendelijkheid; dan compassie; dan medevreugde en dan gelijkmoedigheid. Om de werking van de Sangha nog meer tot zijn recht te laten komen wil ik op zaterdag na de meditatie ook de mogelijkheid bieden om iets te delen of vragen te stellen.

Meer eerdere meditatie livestreams:

Uitgezonden maandag 9 november 2020 om 20.00 uur.
Bezoek de livestream via deze link: https://www.youtube.com/watch?v=S9D2jANJGDo&feature=youtu.be

Livestream: Actieve meditatie gericht op helderheid

Uitgezonden maandag 11 mei 2020 om 20.00 uur. Kijk hier terug:

Livestream: Geleide meditatie gericht op loslaten

Uitgezonden maandag 20 april 2020 om 20.00 uur. Kijk hier terug:

 

Livestream: Geleide Latifa Meditatie

Uitgezonden op maandag 13 april. Kijk deze hier terug:

 

Livestream: Geleide Medevreugde Meditatie

Uitgezonden op maandag 6 april. Kijk deze hier terug:

Livestream: Geleide Gelijkmoedigheid Meditatie

Uitgezonden maandag 30 maart. Kijk deze hier terug:

Livestream: Geleide Compassie Meditatie

Uitgezonden op maandag 23 maart. Kijk deze hier terug

Livestream: Geleide Metta Meditatie

Uitgezonden op maandag 16 maart. Kijk deze hier terug:

Agenda Meditatie Retraites

Bekijk onze agenda met meditatie retraites

Blijf op de hoogte

Ontvang inspiratiemails en blijf op de hoogte van nieuwe retraites


Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen van retraites & cursussen
- Meditatievideo's e.a. inspiratie