Dit artikel over de effecten van meditatie op de slaap is geschreven door onze vaste auteur Bart Verberkt.
In dit artikel vertellen we je meer over affirmaties. De term affirmatie is je vast bekend, maar wat betekent hij precies?
Door de juiste theorie, meditatie en toepassing ontwikkelen we inzicht. We ontwikkelen inzicht in welke intenties en handelingen bevorderlijk zijn en welke niet. Toch is het zo dat, als we niet opletten, de opgedane inzichten weer naar de achtergrond verdwijnen.…
Lees ook: De Vier Hartkwaliteiten
Deze vraag krijg ik vaker. Graag geef ik hier wat meer uitleg over.
Bij Metta wensen we liefdevolle vriendelijkheid naar onszelf en anderen.…
Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen van retraites & cursussen
- Meditatievideo's e.a. inspiratie
