Falen bestaat niet
Falen bestaat niet…
Er zijn van die woorden waar je beter bij vandaan kunt blijven. Ze leiden naar onnodig oordeel, stress en lijden. Falen is er daar één van. Falen bestaat helemaal niet.
Categorie: Psychologie
18 krachtige, positieve affirmaties
Dit artikel over de effecten van meditatie op de slaap is geschreven door onze vaste auteur Bart Verberkt.
In dit artikel vertellen we je meer over affirmaties. De term affirmatie is je vast bekend, maar wat betekent hij precies?
Vipassana meditatie opleiding met boeddhisme en advaita
Vipassana meditatie als fundament van onze activiteiten
Het fundament van onze Meditatie Opleiding is vipassana meditatie en de onderliggende boeddhistische psychologie en filosofie. Samen met concentratie-meditatie en open-gewaarzijn-meditatie is de vipassana techniek bij bijna andere meditatievormen die we tijdens deze opleiding toepassen.…
De T.O.R.H. Methode bij heftige emoties
T.O.R.H. methode bij heftige emoties
Overmand zijn door emoties, stress en/of piekergedachten
Soms worden we overmand door emoties of zijn we dermate verstrikt in gepieker dat het ons niet lukt om er los van te komen.…
Wat zijn binaural beats en wat zijn de effecten volgens wetenschappelijk onderzoek
Wat zijn binaural beats? En wat zegt wetenschappelijk onderzoek over de positieve effecten van binaural beats op: slaap, concentratie, studeren, stemming en chronische pijn.
In dit artikel leer je wat binaural beats zijn, hoe het werkt en hoe binaural beats worden toegepast.…
Boekreview: Een dag uit het leven van Tinkerbel & gesprek met Imke Gilsing
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities.
Onderzoek naar de positieve effecten van meditatie
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities.
Focussen methode Gendlin
Leer luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Via de methode ‘focussen’ leer je luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Het is dan onder meer ook een lichaamsbewustzijnsoefening. Ik geef in mijn lessen veel lichaamsbewustzijn oefeningen en het focussen is hier een mooie aanvulling op.…
Chakra healing
Een uitgebreide uitleg over Chakra healing
Chakra’s zijn de energetische centra in je lichaam. Je kan ieder chakra zien als een bewustzijnslaag, en hiervan heb je er 7 in totaal. Vanaf je staartbeen tot boven je kruin zijn deze gelijkmatig verdeelt en hoe hoger je opstijgt langs je ruggenwervel richting je hoofd, hoe gevoeliger, verfijnder en transcendenter het bewustzijn in die centra is.…
Cognitieve psychologie en Boeddhisme / Mindfulness
De cognitieve psychologie richt zich vooral op cognitie, ofwel de processen die betrekking hebben op begrip, kennis, geheugen en informatieverwerking. Probleemoplossing is hier ook onderdeel van en speelt ook een centrale rol bij de behandeling.…
Behaviorisme en Boeddhisme
Wat is Behaviorisme, hoe gaat dit samen met Boeddhisme en wat zijn verschillen?
Hoewel het Behaviorisme minder wordt toegepast, lijkt er enige sprake te zijn van een heropleving.
Het behaviorisme kijkt meer naar het gedrag, dan naar het subjectieve karakter van introspectie psychologie.…
