bewustzijn - Vihara

Nieuwe coach opleiding; coachen vanuit boeddhisme en nondualiteit

1 januari 2024 start Meditatie Instituut Nederland met een nieuwe opleiding waarbij je wordt opgeleid tot ‘Integraal Essentiecoach’. In deze opleiding leer je coachen vanuit boeddhisme en non-dualiteit, waarbij je gebruik maakt van uiteenlopende technieken, waar ook de adem en het lichaam wordt betrokken.…

Advaita Podcasts en Video’s

Favoriete podcast en video’s gerelateerd aan Advaita

Middels boeken verdiep ik mij grotendeels in het Boeddhisme, maar als ik onderweg ben luister ik toch ook graag naar Podcasts gerelateerd aan de Advaita.…

Drie niveaus van meditatie; Praktisch, Psychisch en Filosofisch

Mediteren kan grofweg gezien op drie niveaus.

Praktisch niveau: Mediteren om een bepaald effect te ervaren. Denk aan het mediteren om tot rust te komen, beter te leren concentreren, beter te slapen, meer compassie ontwikkelen, etc.

…

Verschil mindfulness, bewustzijn en concentratie

De Engelse woorden mindfulness, awareness en concentratie worden nog al eens door elkaar gehaald. Als we de woorden mindfulness en awareness naar het Nederlands vertalen wordt het al iets duidelijker maar dan nog begrijpt niet iedereen het verschil.

…