Yoga Nidra met Slaapmeditatie
Nederlands gesproken Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap.
Beluister deze Yoga Nidra met Slaapmeditatie op Spotify. | Of via Youtube:
Regelmatige beoefening van Yoga Nidra
Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen.…
