Vegan alternatieven voor kaas
Als je overgaat van Non-vegan naar Vegan, dan zoek je vaak naar alternatieven voor wat je gewend bent en lekker vindt.
Wat zijn plantaardige alternatieven voor kaas?
Hieronder een lijst met enkele Vegan alternatieven voor kaas waarvan de meeste gewoon bij de supermarkt verkrijgbaar zijn:
- Een alternatief voor gewone kaasplakjes is Wilmersburger Kaas (lactose en soja vrij)
- Blokjes Tofu is een goede vervanger voor Feta kaas (b.v. door een salade)
- Violife kaasplakjes zijn een goed Vegan alternatief voor bijvoorbeeld bij een (vega) hamburger
- Edelgistvlokken zijn het perfecte alternatief voor bijvoorbeeld geraspte kaas. Onder andere heerlijk over de salade of de pasta.
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities. Daarnaast geeft Gerjan onderricht in diverse meditatie technieken.
