De Boeddha nam met gekruiste benen plaats onder een boom en nam zich voor om met enorme toewijding en inzet helemaal te gaan voor bevrijding van dukkha (ontevredenheid, stress en lijden).…
Er zijn vele definities en omschrijvingen van Verlichting met de hoofdletter V. Zo zijn er mensen die zichzelf en anderen Verlicht noemen als zij weten dat zij ‘het gewaarzijn zijn’. Anderen geven aan dat je Verlicht bent als je een eenheidservaring hebt gehad en daaruit het inzicht hebt gehaald dat alles één is; nonduaal.…
Een jhana is een diepe staat van concentratie, ook wel absorptie genoemd. Een jhana kent verschillende niveaus met ieders zijn eigen kwaliteiten, waarbij je steeds dieper gaat. In het boeddhisme wordt onderscheid gemaakt tussen vier meditatieve absorpties met vorm (ook wel rupa jhana) en vier vormloze absorpties (ook wel arupa jhana).…
Mensen die geen honger hebben kun je wel eten voorzetten, maar zij zullen niet gaan eten. Zo kun je mensen die nog niet op een bepaald punt op het pad van bewustwording zijn, of die geen innerlijke motivatie tot zelfonderzoek en zelfontwikkeling hebben wel het een en ander vertellen over hoe je kunt leven vanuit wijsheid en liefde, maar zullen zij dit niet tot zich nemen.…
De ‘zeven factoren van verlichting’ in het boeddhisme zijn mede een verdieping op drie aspecten van het ‘Achtvoudige pad‘. Namelijk op juiste inspanning, juiste aandacht en juiste meditatie.…
Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen van retraites & cursussen
- Meditatievideo's e.a. inspiratie
