fbpx

Actieve Meditatie

Osho dynamic meditatieIn mijn lessen gebruik ik diverse actieve meditatietechnieken. Deze actieve meditaties zijn vaak zinvol voor de ‘Westerse mens’. Voor velen van ons is het nogal een overgang om van de hectiek in het dagelijks leven, plots over te gaan naar een stille meditatie waarbij we niet bewegen. Actieve meditaties kunnen eraan bijdragen om vanuit je hoofd meer in je lichaam te komen, inzicht te krijgen in vastgeroeste denkpatronen en deze ook los te laten. Sommige actieve meditaties kunnen ook heel goed werken om te ontladen en te aarden.
Voorbeelden van actieve meditaties die ik inzet zijn de Osho Kundalini meditatie, Osho Dynamic meditatie en Hara meditatie.

Na een actieve meditatie volgt altijd een stilte meditatie.

> lees meer over stilte meditaties

- 20 september is er een online informatie avond voor onze Opleiding Integraal Essentiecoach en 11 november is er een informatie middag op de leslocatie -
Lees hier meer over deze Coach opleiding

Transformerend coachen vanuit een fysieke, mentale en spirituele ervaring.
Gebasseerd op boeddhistische psychologie en non-dualiteit.

> Lees meer over de verschillende meditatietechnieken


Meditatie Retraites

Wij organiseren regelmatig meditatie retraites en meditatie dagen.

Bekijk de retraite agenda

Meditatie Inspiratiemails

Ontvang inspiratiemails met o.a. retraite aankondigingen, meditatievideo's en tips.

Inschrijven voor inspiratiemails
Overzicht komende activiteiten

Gerelateerde Berichten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *