fbpx
Dzogchen

Wat is Dzogchen?

Dzogchen is een Tibetaans Boeddhistische leer die uitgaat van één allesomvattend principe, beter gezegd een staat, een staat van Zijn. Dzogchen staat namelijk voor The Great Completion, ofwel de Grote Compleetheid.

Dzogchen en verlichting

Dzogchen vindt zijn oorsprong in de Nyingmaschool. Het is een samentrekking van de woorden Dzogpa Chenpo, Grote Perfectie. Dé opvatting binnen Dzogchen waar alles om draait, is die van het vrij zijn, het al perfect zijn, het al compleet zijn en ook het al verlicht zijn. We hoeven geen verlichting te zoeken, na te streven, proberen te bereiken. Verlichting is al in ons aanwezig, in onze natuurlijke staat, in diegene die we in oorsprong zijn. Dat we ons op dit moment niet compleet, niet perfect en niet verlicht voelen, komt doordat ons gewoontezelf, degene die we nu denken te zijn, vast probeert te houden aan wie we zijn geworden. We zijn verkrampt.

Nyingma en zijn voertuigen

Dzogchen is ook één van de negen voertuigen (paden), die al in het vroege India werden gebruikt om de instructies van Boeddha in te delen. Dzogchen staat daarbij aan de top van de voertuigen die zich naar binnen richten. Het is de hoogste non-duale leer binnen de Nyingma traditie.

Al verlicht zijn klinkt prachtig, maar hoe bereiken we dat dan? Het is vooral een kwestie van niet-doen.

Doen en niet-doen

Al verlicht zijn klinkt prachtig, maar hoe bereiken we dat dan? Het is vooral een kwestie van niet-doen. We zijn gewend om ergens aan te werken om iets te worden, iets te bereiken, ergens te komen. Om verlichting en onze al-complete staat te bereiken, is dat anders. We hoeven nergens heen, we zijn er al, het is onze natuurlijke grond. Het gaat om het besef, de realisatie en het waar laten zijn van wat we diep van binnen al zijn. In Dzogchen heeft men het dan ook over non-meditation: het wennen aan moeiteloos Zijn. Wél moeten we iets doen om uit die verkramping te komen. Die staat is namelijk waarin ons dagelijks zelf leeft.

Dzogchen meditatie beoefening

Het vergt veel oefening om te beseffen dat we al vrij, al compleet, al perfect en ook al verlicht zijn. Meditatie kan daarin ondersteunend werken, als dat tenminste dagelijkse praktijk wordt. Anders is immers de kans groot dat we in ons gewoontezelf blijven hangen. Dit wordt namelijk aangestuurd door onze Psyche, die uiteraard geen verandering wil. Die houdt liever vast aan gewoontes, tactieken en strategieën, die we ons hebben aangeleerd en wellicht ooit eerder in ons leven nodig waren. In die dagelijkse meditaties kunnen we bijvoorbeeld onder begeleiding werken met visualisaties. Meditatie in beweging helpt ons bij het in contact komen met ons vrije aard. De combinatie van dagelijks mediteren, visualisaties en meditatie in beweging kan ervoor zorgen dat we steeds iets dichter bij onze verlichte aard komen. Uiteraard draagt regelmatig lezen over Dzogchen ook bij aan het zetten van deze stappen.

Dzogchen in Nederland

Dzogchen Boeddhisme lijkt, net als andere Boeddhistische stromingen, in Nederland en ook andere Westerse landen aan populariteit te winnen. Enkele bekende Nederlanders uit de Dzogchen stroming zijn onder andere Hans Knibbe en Jan Geurtz.

Meer Boeddhisme

Lees meer over het Boeddhisme en bekijk een overzicht van de Boeddhistische rijtjes op deze overzicht pagina: Boeddhisme.


Meditatie Retraites

Wij organiseren regelmatig meditatie retraites en meditatie dagen.

Meditatie Inspiratiemails

Ontvang inspiratiemails met o.a. retraite aankondigingen, meditatievideo's en tips.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Ontvang inspiratiemails met:
- Aankondigingen van retraites
- Meditatievideo's e.a. inspiratie