Osho No Dimensions Meditatie
Inhoud:
Waarom Osho No Dimensions meditatie?
De Osho No Dimensions is in het bijzonder goed om te aarden en centreren. Bovendien zijn de eerste twee fases een goede “Samatha meditatie”. Je wordt bijna gedwongen om je concentratie bij de beweging te houden. Door de ontwikkelde concentratie en kalmte is het vervolgens eenvoudiger om in de rol van toeschouwer te zijn/blijven bij de laatste fase.
Instructies Osho No Dimensions Meditation
Instructies voor de Osho No Dimensions meditatie kan je hier vinden: http://www.osho.com/nl/meditate/active-meditations/no-dimensions-meditation En hier kan je de CD bestellen http://www.osho.com/shop/nl/muziek-voor-osho-meditaties/osho-no-dimensions-meditation Hij lijkt ook op Spotify te staan, maar volgens mij werkt de tweede fase hier niet. Dus let daar op voordat je eraan begint 😉
Meer weten over o.a. non-dualiteit, zelfonderzoek, bewustzijn en gewaarzijn? 2 september start onze 'Advaita Vedanta cursus'. Of volg onze erkende Meditatie Opleiding. Een tranformerend proces van 1,5 jaar.
Zie ook onderstaande video voor instructies.
Waarom Osho meditaties in het algemeen?
Hier is een heel mooi artikel over geschreven door “Vrienden van Osho”. Lees het hier. In de basis geldt voor alle Osho meditaties: “Veel meditatietechnieken vereisen dat je je lichaam niet beweegt en mentaal stil bent. Maar voor de meeste van ons, die in een hectische Westerse consumptie-maatschappij leven en dagelijks volle agenda’s moeten afmaken, is dat eigenlijk ondoenlijk. Er is dagelijks teveel stress en we kunnen niet plotseling ons lichaam stil houden en onze vastgeroeste denkpatronen loslaten. Het is van belang dat we ons eerst bevrijden van de opgehoopte spanningen en denkpatronen waarin we verstrikt zijn geraakt.”
Wij begeleiden zo nu en dan ook Osho meditaties in Zwolle.
- 26 juni 2022 - dagretraite met vipassana meditatie en yin/restorative yoga - Zwolle
- 30 juni t/m 3 juli 2022 - vipassana retraite met yoga met Dingeman Boot - Handel
- 2 september 2022 - start cursus Advaita Vedanta - (2 vrijdagen) - Amsterdam
- 8 september 2022 - informatieavond meditatie opleiding - Online
- 23 september 2022 - informatieavond meditatie opleiding - Amsterdam
- september 2022 - start nieuwe vipassana meditatieavonden - Zwolle
- september 2022 - start nieuwe actieve meditatieavonden - Zwolle
- september 2022 - livestreams van de vipassana meditatie avonden - Online
- 24 + 25 september 2022 - meditatie cursus; leren mediteren in 1 weekend - Amsterdam
- 15 oktober 2022 - start 'opleiding meditatieleraar' (1,5 jaar) - Amsterdam
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities. Daarnaast geeft Gerjan onderricht in diverse meditatie technieken.