Ontspannende muziek – Yoga en meditatie muziek en mantra tips
Graag deel ik wat uit mijn muziek collectie die ik gebruik als ontspannende achtergrondmuziek, meditatiemuziek, mantra’s of nummers/albums die gewoon fijn zijn om naar te luisteren 🙂 Heb jij goede toevoegingen? Laat het weten in een reactie onderaan dit blog!
Craig Pruess and Ananda ♥ Devi Prayer
Een prachtig nummer van ruim 21 minuten. Vooral bekend door het album Anthony Robbins’ Sacred Blessings. Beluister het nummer op Spotify (ook te vinden op b.v. Youtube).
Jonsi & Alex ♥ Boy 1904
Dit is een betoverend nummer uit de categorie Ambient Muziek. Jonsi is ook wel bekend van de band Sigur Ros. Niet perse voor yoga en meditatie, maar zeker wel ontspannend. Hemels als ik het nog een woord mag geven. De ‘vocals’ schijnen in 1904 al te zijn opgenomen.
Luister het nummer op Spofity.
Moby ♥ Long Ambients
Zoals Moby zelf aangeeft: “De laatse jaren heb ik heel, heel, heel stille muziek gemaakt om naar te luisteren als ik yoga beoefen, als ik slaap, mediteer of in paniek schiet. Ik heb inmiddels 4 uur aan muziek en ik heb besloten om dit weg te geven.” Je kunt de muziek downloaden of via diverse internetkanelen streamen. Klik hier.
Deva Premal ♥ Gayatri Mantra (2 uur)

Deva Premal mag natuurlijk niet ontbreken 🙂 Hier een Youtube link met 2 uur Mantra muziek van Deva Premal. De video bevat ook nog eens prachtige visuals en filmpjes. Klik hier. of bekijk hieronder de video.
Wat is jouw favoriete meditatie muziek?
Laat jouw tips voor inspirerende of ontspannende muziek hieronder achter. Bedankt!
Voor het laatst bijgewerkt op 15 september 2024 door Gerjan Schoemaker
Overzicht komende activiteiten
- 9 november - introductieworkshop 'Zelfonderzoek en BewustZIJN' - Zwolle
- 10 december - informatieavond opleiding integraal essentiecoacht - Online
- 5 januari 2026 – introductieavond meditatielessen – Zwolle
- 12 januari 2026 – start vipassana meditatieavonden – Zwolle
- 19 januari 2026 – start actieve meditatieavonden – Zwolle
- 25 januari 2026 – dagretraite met vipassana meditatie & yin yoga – Zwolle
- 6 februari 2026 – start `opleiding integraal essentiecoach` (1 jaar) – Zwolle
- maart 2026 - 31 dagen samen mediteren (kosteloos) - Online
- 21 mei 2026 - informatieavond opleiding meditatieleraar - Online
- 3 juni t/m 7 juni 2026- vipassana retraite met yoga - Winterberg
- 24 september 2026 - informatiebijeenkomst opleiding meditatieleraar - Online
- 23 oktober 2026 - start opleiding meditatieleraar - Dalfsen (nabij Zwolle)
- Te volgen op je eigen gewenste moment: Online meditatiecursus
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Als hoofddocent van de erkende Meditatie Opleiding deelt hij zijn uitgebreide kennis en ervaring. Daarnaast geeft hij les in meditatie en boeddhistische psychologie binnen de Opleiding Integraal Essentiecoach en begeleidt hij vipassana retraites en cursussen. Zijn verdieping ligt met name in het theravada boeddhisme, waarbij hij ook andere tradities verkent.








