2 compassie mantra’s: Shankara Karunakara + Asatoma sad gamaya
Vanavond is het thema van Vipassana avond Karuna. Karuna wordt vertaald naar compassie en dit is onderdeel van de Brahma Vihara, ook wel de Vier kwaliteiten van het hart. De andere drie kwaliteiten zijn liefdevolle vriendelijkheid, medevreugde en gelijkmoedigheid.
Hoewel mantra’s zingen normaal geen onderdeel is van het Theravada Boeddhisme, zingen we de komende Vipassana avonden enkele mantra’s die passend zijn bij het thema van de betreffende avond.
Aan het einde van deze avond gaan we daarom twee mantra’s zingen die passend zijn het thema ‘Compassie’.
- 25 mei is er een online informatie avond voor onze Opleiding Meditatieleraar
Lees hier meer over de Meditatie opleiding
- 11 november is er een online informatie middag voor onze Opleiding Integraal Essentiecoach
Lees hier meer over de Coach opleiding
Transformerend coachen vanuit een fysieke, mentale en spirituele ervaring.
Gebasseerd op boeddhistische psychologie en non-dualiteit.
Mantra 1:
Shankara Karunakara Jagadeeswara Parameshwara
Betekenis:
“Ik prijs u Shiva, de vernietiger van alle twijfels, die puur compassie en vreugde is.”
Mijn interpretatie:
Een reflectie op het besef dat onze ware natuur liefdevol en compassievol is. Vrij van concepten. Vrij van oordelen. Vrij van goed en fout. Als we verbinding maken met onze ware natuur dan is hier geen twijfel meer over mogelijk.
Vanavond zingen we de versie van Mooji Mala.
Mantra 2:
Om asatoma sad gamaya
Tamasoma jyotir gamaya
Mrityorma amritam gamaya
Betekenis:
“Leid ons van onwetendheid naar kennis,
van duisternis naar licht
en van dood naar onsterfelijkheid.”
De mantra wordt gebruikt voor het zuiveren van je onwetendheid en onbekwaamheid, ten gunste van jezelf en alle levende wezens in het universum.
Mijn interpretatie:
We hebben allemaal te maken met onwetendheid en zelfs als we inzicht hebben in wat wel of niet bekwaam is, is het nog niet altijd mogelijk zo te denken en te handelen. Dat we onszelf en ook zo anderen hier niet voor veroordelen, maar hier begrip en compassie voor mogen hebben. Dat we telkens weer opnieuw de intentie mogen zetten en ons best mogen doen om ons te zuiveren van wat niet wijs of bekwaam is.
Je hebt het licht in jezelf waarmee je naar het donker kunt schijnen. Het is soms overschaduwd en moeilijk te vinden. Maar we kunnen er op vertrouwen dat het er is en als we er verbinding mee weten te maken kunnen we het laten groeien.
Het laatste stukje van de mantra is gericht op loskomen van je ego-persoontje en je ware natuur te realiseren.
Vanavond zingen we de versie van Henry Marhsal & The Playshop Family.
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities. Daarnaast geeft Gerjan onderricht in diverse meditatie technieken.
