2 compassie mantra’s: Shankara Karunakara + Asatoma sad gamaya
Inhoud:
Vanavond is het thema van Vipassana avond Karuna. Karuna wordt vertaald naar compassie en dit is onderdeel van de Brahma Vihara, ook wel de Vier kwaliteiten van het hart. De andere drie kwaliteiten zijn liefdevolle vriendelijkheid, medevreugde en gelijkmoedigheid.
Hoewel mantra’s zingen normaal geen onderdeel is van het Theravada Boeddhisme, zingen we de komende Vipassana avonden enkele mantra’s die passend zijn bij het thema van de betreffende avond.
25 mei is er een online informatie avond voor onze erkende Opleiding Meditatieleraar van 1,5 jaar. Naast dat je wordt opgeleid tot meditatieleraar is deze opleiding ook transformerend als het gaat om je eigen proces. Lees hier meer over deze opleiding.
Aan het einde van deze avond gaan we daarom twee mantra’s zingen die passend zijn het thema ‘Compassie’.
Mantra 1:
Shankara Karunakara Jagadeeswara Parameshwara
Betekenis:
“Ik prijs u Shiva, de vernietiger van alle twijfels, die puur compassie en vreugde is.”
Mijn interpretatie:
Een reflectie op het besef dat onze ware natuur liefdevol en compassievol is. Vrij van concepten. Vrij van oordelen. Vrij van goed en fout. Als we verbinding maken met onze ware natuur dan is hier geen twijfel meer over mogelijk.
Vanavond zingen we de versie van Mooji Mala.
Mantra 2:
Om asatoma sad gamaya
Tamasoma jyotir gamaya
Mrityorma amritam gamaya
Betekenis:
“Leid ons van onwetendheid naar kennis,
van duisternis naar licht
en van dood naar onsterfelijkheid.”
De mantra wordt gebruikt voor het zuiveren van je onwetendheid en onbekwaamheid, ten gunste van jezelf en alle levende wezens in het universum.
Mijn interpretatie:
We hebben allemaal te maken met onwetendheid en zelfs als we inzicht hebben in wat wel of niet bekwaam is, is het nog niet altijd mogelijk zo te denken en te handelen. Dat we onszelf en ook zo anderen hier niet voor veroordelen, maar hier begrip en compassie voor mogen hebben. Dat we telkens weer opnieuw de intentie mogen zetten en ons best mogen doen om ons te zuiveren van wat niet wijs of bekwaam is.
Je hebt het licht in jezelf waarmee je naar het donker kunt schijnen. Het is soms overschaduwd en moeilijk te vinden. Maar we kunnen er op vertrouwen dat het er is en als we er verbinding mee weten te maken kunnen we het laten groeien.
Het laatste stukje van de mantra is gericht op loskomen van je ego-persoontje en je ware natuur te realiseren.
Vanavond zingen we de versie van Henry Marhsal & The Playshop Family.
- 16 januari 2023 - start nieuwe vipassana meditatieavonden - Zwolle
- 16 januari 2023 - start nieuwe actieve meditatieavonden - Zwolle
- 1 maart 2023 - start 30 dagen samen mediteren - Online
- 17 maart 2023 - avond: klankschaalconcert met meditatie - Zwolle
- 23 april 2023 - dagretraite met meditatie en yoga - Zwolle
- datum volgt - dagretraite met Mantra zingen en Meditatie - Utrecht of Zwolle
- 25 mei 2023 - info avond opleiding meditatieleraar - Online
- 15 t/m 18 juni 2023 - vipassana retraite met yoga met Dingeman Boot - Havelte
- 22 september 2023 - info avond opleiding meditatieleraar - Amsterdam
- 23 + 24 september 2023 - meditatie cursus; leren mediteren in 1 weekend - Amsterdam
- 1 oktober 2023 - dagretraite met meditatie en yoga - Zwolle
- 14 oktober 2023 - start 'opleiding meditatieleraar' (1,5 jaar) - Amsterdam
Gerjan Schoemaker is meditatieleraar en oprichter van Meditatie Instituut Nederland. Gerjan is hoofddocent van onze erkende meditatie opleiding in Amsterdam en begeleidt vipassana retraites en cursussen. Gerjan bestudeerd en onderricht vanuit verschillende stromingen, waaronder het Boeddhisme en Advaita tradities. Daarnaast geeft Gerjan onderricht in diverse meditatie technieken.